Ми з Анастасією Калігою підготували нову #порціяцікавого про збалансоване харчування і дуже сподіваємося, що наші зусилля допоможуть вам розібратися в міфах про харчування.

За посиланням стаття про хліб і його склад, як вибрати і куди дивитися.

https://www.instagram.com/p/CIEFhGgHSm5/

Щиро сподіваємося, що цей пост заспокоїв трохи тих, хто боїться хліба.

А ще дав розуміння, що в збалансованому харчуванні можна і ПОТРІБНО вибирати те, що подобається та обов'язково отримувати задоволення від їжі.